Skicentrum Hoofddorp en SLIM Coaching hebben hun krachten gebundeld en een skicursus ontwikkeld waarbij u, naast het aanleren van de skitechniek, daadwerkelijk uw angst leert herkennen en beheersen.

Doel van de cursus
Vormt uw angst een belemmering tijdens het skiën? Dan is de unieke ski angstcursus van Skicentrum Hoofddorp, wellicht iets voor u. In deze cursus krijgt u inzichten en handgrepen om de angst hanteerbaar te maken en er beter mee om te kunnen gaan.
De cursus is uniek doordat voor het eerst het verbeteren van de skitechnische vaardigheden gecombineerd wordt met mentale begeleiding en het beschikbaar maken van uw hulpbronnen. Om helemaal van de angst af te komen kan een aanvullend, individueel begeleidingstraject nodig zijn (SLIM Coaching, tel.nr. 023-5633567).

Inhoud van de cursus
-  6 uur skiles (zowel binnen als buiten mogelijk)
-  1 uur mentale training in de groep
-  15 minuten mentale training individueel

Voor wie
Mensen die wél kunnen skiën en toch angst houden voor bv. hoogte, controleverlies, snelheid, etc, waardoor zij blokkeren en paniekgevoelens ervaren.

Groepsgrootte
Maximale groepsgrootte is 6 personen.